１０月も今日で終わりです。 明日からは１１月です。 １１月の休診は日曜日及び祝祭日と下記となります。 １１月２日（木）午前診療 午後休診 １１月３日（金）～６日（月） セミナーのため休診 １１月８日（水） 休診 １１月２５日（土） セミナーのため休…

土曜日、日曜日は雨になってしまいました。 昨日は、雨の中、息子と一緒に新宿まで出掛けました。 雨の中の移動は大変でした。 雨の中、足のケガをしていて、痛々しく歩いている方がいらっしゃいました。 私たちにまして、移動が大変そうでした。 そして、今…

機能、今日と良い天気が続いています。 また明日から天気が崩れるような予報になっています。 今朝は息子と一緒に朝練をしました。 息子もだいぶ走れるようになってきました。 世田谷２４６マラソンまで約２週間です。 しっかりと練習をして臨みたいですね。…

今朝は起床時には雨が降っていなかったので、ウォーク＆ランに行きました。 昨日に比べると寒かったですね～。 今日もまずまず走れた感じでした。 書籍『頭痛・頚部痛のためのマッサージセラピストガイド』（ガイアブックス）を再度読んでいます。 頭痛・頚…

今朝は久しぶりに晴れたので朝練でウォーク＆ランができました。 先に１人で走って、その後息子と一緒に走りました。 久しぶりでしたが、まずまず走れた感じです。 大会まで僅かなので、しっかり練習を積んでおきたいですね。 不調や痛みでお悩みの方はご連…

台風も過ぎ去り、ようやく晴れてきました。 久しぶりの晴れ間です。 暫く続いてくれるといいのですが・・・。 明日は朝練もできそうです。 娘は明日、世田谷区の連合運動会があるようです。 リレーと１００メートル走に出場するようです。しっかり頑張って…

雨の日が続いています。 １８日（水）に朝練のウォーク＆ランができましたが、その後は雨の影響でできていません。 来週は晴れてくれると良いのですが…。 徒手療法には、様々なシステム、メソッド、テクニックが存在します。 個人的な見解は下記です。ハッキ…

雨の日が続いています。 そして、気温も下がって、かなり寒いですね。 昨日はサッカーの練習試合と練習が予定されていましたが、雨のため中止になってしまいました。 雨が続いているので、ウォーク＆ランは数日休みが続いています。 そのため、朝はストレッ…

昨日は帰宅後から大雨になりました。 何とかギリギリ雨に降られずにすみました。 今朝は雨が降っていたため、朝練はお休みしました。 一気に気温が下がり、寒くなりましたね。 多くの症状は、自律神経系機能不全、アレルギー、脳の誤作動と考えることができ…

今朝も息子と一緒に朝練をしました。 最近、起きるのが遅くなり、息子との朝練の前にウォーク＆ランができていません。 １１月の世田谷２４６マラソンまで約１カ月です。 もう少し、長めの距離を走る練習をしておきたいと思っています。 身体の反応を引き出…

１０月も早くも１０日が過ぎました。 １１月は予定が目白押しなので、その準備に追われています。 １０月９日に出雲駅伝が開催されました。 １０月にしては暑かったようで、途中棄権になるチームもあったようです。 陸上競技をやっていたこともあり、大学駅…

連休中はケリー・ダンブロジオ先生の『関節バランシング上半身編』を受講してきました。 関節バランシングは、マッスル・エナジー・テクニック（MET）やモビリゼーションをベースにケリー先生が構築されたものです。 ３月の下半身編に引き続き、今回は上半…

昨日と今日は寒いくらいです。 今日は朝起きるのが遅くなり、朝練ができませんでした。 秋は日本各地で長期的なセミナーが多数企画開催されるようです。 私も１０月７～９日、１１月３～６日、１１月２５～２６日のセミナーを受講します。 学びを深めて、健…

今日は一段と肌寒く感じます。 今年は気温の高低が激しいため、自律神経系に負担が掛かり、身体の不調を訴える方が多いように思います。 １１月の国際セミナーまであと１ヶ月となりました。 色々と最終的な追い込みをしています。 色々とすることがあるので…

９月３０日（土）は子供たちの運動会のためお休みを頂きました。 運動会当日は天候にも恵まれました。 昨年よりも日差しがなかったように思いましたが、しっかり日焼けしていました。 今年は娘が小学校最後の運動会ということもあり、私の両親も山口から上京…