先日から暑い日が続いています。 体調を崩さないように注意が必要です。 脱水症にもならないために、水分と塩分をちゃんと摂取が必要です。 明日から４日間、バイオダイナミクス・オステオパシーのセミナーを受講してきます。 会場は２年ぶりの大磯です。 楽…

今日は暑いですね～。 昨日は長崎でセミナー講師をしてきました。 前日の土曜日から長崎入りし、数名の先生方と美味しい料理とお酒を堪能してきました。 日曜日は目線（視線）、ハンズオン＆ハンズオフ、リリースなどの講義と実習をしました。 受講者の方々…

今日は良い天気になりました。 暑かったですね～。 今朝は３０分程度走ってきました。 まずまずな感じです。 今日は今から１４４年前にアンドリュー・テイラースティル先生が自身の治療体系を発表された日です。 それから１１年経ち、『オステオパシー』と名…

昨日は１日中雨でした。梅雨の時期なので仕方ないですね。 今朝も起きた時は若干雨が降っていたのでウォーク＆ランに行かず、ストレッチをしました。 身体のケアと柔軟性向上のためにストレッチは必要です。 ストレッチはしっかりと時間をかけて行う必要があ…

梅雨ですね～。 今日は朝から雨です・・。残念ながらウォーク＆ランには行けず・・・。 昨夜はワールドカップサッカーの日本代表の試合をテレビで観戦しました。 大変面白い試合で、途中までは息子も一緒に観ていました。 ２－１で見事に勝利しました。 この…

肌寒いですね。 変な天候が続いています。地震も多いですし・・・。 雨も結構降っています。 昨日は休みだったので、久しぶりに１時間走ってきました。 アメリカ研修で１週間程度走れなかったこともあり、流石にちょっときつかったです。 そして右すねに若干…

今日は雨が降り、少し肌寒く感じます。 なかなか気候が安定しませんね。 体調を崩さないように気を付けないといけません。 ６月７日（木）の午後から渡米し、６月８日（金）～１１日（月）までニューハンプシャーで行われたバイオベーシックのセミナーを受講…

今日は雨ですね～。 今朝は走れず・・・。残念でした・・・。 ６月１日（金）～４日（月）までファンクショナル・メソッド・パート２のセミナーが開催されました。 昨年１１月のパート１セミナーに続いての開催でした。 パート２は、パート１の胸郭前方や頚…