2021-02-27から1日間の記事一覧

ホリスティックアプローチ→体質改善にも繋がります

今朝は、息子と一緒に3km走り、その後に300mのスピード走をしました。 明日がOTTセンゴとゴセンで1500mを走るため、スピード感の確認を含めたスピード走です。 私は57秒、息子は1分1秒とまずまずだったと思います。 明日は、より良いタイム…