2021-04-01から1日間の記事一覧

新年度です→選択と継続が重要です→身体機能に目を向けた取り組みを

今日から4月になり、新年度です。 新年度になりました。 昨日くらいからだいぶ暖かくなってきました。 今朝は3km走。その後に息子と一緒に5km走。 3km走の時は長袖を着ていましたが、5km走の時は半袖で走りました。 様々なシューズを履いて走る…