今朝は、１人で３５分ジョグ。 昨日のMKディスタンス３０００ｍのレース後の状態チェックをしながら、のんびり走りました。 ダメージはほとんど感じませんでした。 昨日は、大蔵陸上競技場で行われた『MKディスタンス』の３０００ｍに出場しました。 大蔵陸…