2021-12-06から1日間の記事一覧

オステオパスの先輩が治療に来て下さいました

今朝は約４０分で９ｋｍ走りました。ここ数日間、約４０分で９ｋｍのことが多いです。練習の内容は、その日その日で異なりますが、走った時間と平均ペースはほぼ同じだったようです。シューズは、アシックスのエボライド２で走りました。昨日は、オステ…