2022-05-23から1日間の記事一覧

故障は防ぐことができます

土日の朝は、息子と一緒に走りました。話をしながら走ったり、途中でペースを速くして走ったりしました。息子は週末の体育祭で１５００ｍを走るのですが、スポーツテストでの反省を活かして、最初からペースを上げて走ることを考えているそうです。先日の…