2022-09-25から1日間の記事一覧

雨の中で10kmタイムトライアル→ペース走感覚で走りました

今日は朝から良い天気になりました。 朝ランは久しぶりに息子と一緒にジョグをしました。 木曜日のJr.練習で右足を捻ったようでしたが、直後に処置して事なきを得ず、痛みも違和感もなく走れているようです。 やはり早期に処置が功を奏しますね。 そして、痛…