今朝は、約５キロ（１ｋｍを５分）＋息子と約３．５キロのジョグ。
昨日、スピード練習をしたので、今日はのんびりと。
シューズは、ニューバランスのHANZO-Cv1で。
息子と走る時は、息子にペースを任せています。気持ち良く走りました。
今日は、走っている途中で鳩の大群に遭遇しました。余りに多いと、ちょっと怖いですね・・・。
時間がある時に、読書をするようにしています。
『なぜ“ブブカ”はスポーツでもビジネスでも成功し続けるのか』を読み終わりました。
色々と学べることがありました。
「あ～知ってる」という内容もありましたが、実際にそれが実践できているかというと、「どうだろうか」ということもありました。
そして、再認識したのは、基礎や基本が大事であり、それを繰り返すことや積み重ねることの大切さでした。
自分の日常を考えてみると、やはり疎かになっている部分もあるな～と・・・。
気を引き締めて、様々なことに取り組んでいかないといけませんね。
息抜きにマンガを読むこともあります。
しかし、マンガから学べることも多々あります。
以前、師匠の１人から「ドラゴンボールは読んでおいた方がいいぞ～」と言われたことがあります。
他のマンガも勧められましたが、一番印象に残っているマンガですね。
師匠は「マンガは、本質的なことや原理原則的なことを上手く取り入れているものがあるぞ」と仰ってましたね。
あと、今は難しい内容の書籍がマンガになっているものも増えてきました。
まず、マンガで簡単に内容を把握して、本書で詳しく学ぶのも１つの方法うだと思います。
私自身、社会科の歴史はマンガで学びました。うちの子供たちにも勧めています。
当院では、感染予防対策をしながら、診療を続けています。
しかし、この状況ですので、予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
