６月になり、少しずつ暑くなってきました。
熱中症にも注意ですね。
今朝は、昨日と同じコースで５．０ｋｍ＋２００ｍ。
シューズは、ニューバランスのHANZO-S（V1)。
昨日より速いペース設定で走る予定でした。
実際に走ってみると、１ｋｍが４’０３”のペースでした。
まずまず走れた感じでしたが、このペースに対する身体の反応（対応）や動きに若干の不満がありました。
＋２００ｍは、昨日のタイムとほとんど変わらず・・・。
約１ｋｍのジョグと動き作りで走動作の確認と修正を。
その後、息子と一緒に水曜日恒例の７０ｍ×１０本のヒルスプリント。
さすがにきつかったです。
息子は、先週よりは余裕があったみたいです。
私も息子もお互いに課題があるので、しっかりと取り組んでいきたいですね。
４月に予定していたオステオパシー国際セミナーが順延となりました。
新型コロナの件も少しずつ落ち着いてきましたので、新たな日程を講師の先生と検討しています。
講師のフリードマン先生は、アメリカ人で、アメリカのカリフォルニア州サンノゼで開業されています。
やり取りはもちろん英語です。なかなか大変です・・・。
しかし、以前よりは英語でのやり取りも若干ですが上達したように思います。
テキストの翻訳チェックなどの作業もあります。
少しでも英語を上達させるために、英語の文献の自己翻訳をし、日々英語に触れるようにしています。
中学、高校と英語は得意ではなく、どちらかと言えば苦手でした。
鍼灸師や柔整師を選んだのも英語がなくても大丈夫だろうということもありました。
カイロプラクティックやオステオパシーを学び出して、英語が必要となりましたが、これほど必要になるとは思いませんでした。
子供たちには、今からしっかり英語を学ぶように言い聞かせています。
そのうち、子供たちに教えてもらうようになるかもしれません。
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
