今朝は、5.2kmのジョグ。
1kmを5’00”くらいのペースで走りました。
先日のOTTセンゴの動画を見て、思った以上に脚が上がっていなかったので、そこに気を付けながら走るようにしています。
昼休みに取り置き注文していたランニングシューズを取りに渋谷へ。
電車、バスなど交通手段はありますが、今日は自転車で行ってみました。
上町から出発し、三軒茶屋を経由し246で渋谷へ向かいました。
渋谷駅までは約20分で到着しました。
駅前は工事などでゴチャゴチャしていました。
そこから少し迷いながら、アディダスのショップへ。
先日発売された『ADIZERO ADIOS PRO』を購入しました。
『adizero Sunrise Pack』として、他のモデルも発売されています。
他のモデルも欲しいですね~。
世田谷、上町駅のオステオパシー治療院リバランスは、予約制です。
ただし予約に空きがある場合は、急遽来院されても対応できることがあります。
今日は、急遽来院された方がいらっしゃいました。
腰が痛くで動くのも大変とのことでした。
背部~腰部にかけて筋肉もパンパン、脊柱の可動性も低下していました。
施療後は、スムーズに動くことができたようです。
暫く治療することで改善すると思われます。
痛みや不調でお悩みの方、スポーツなどのパフォーマンスを向上したい方はご相談下さい。
お電話または予約フォームにて、ご予約下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
12月27日(日) 休診
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
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ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE
【診療時間】
平日(月~金)、土日祝
午前 9:00~12:00
午後15:00~20:00
【休診日】
各種支払い方法が利用できます(現金/クレジットカード/電子マネー/PayPay/楽天ペイ)
【施術料金】
所見料:3,000円
施術料:7,000円
オステオパシーのセミナー(勉強会)のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で20時から2時間~2時間30分を考えています。
受講料は15,000円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。