今朝は50分間走で11km、久しぶりに10km以上の距離を走りました。
時間走を行う時は、ペースを決めず、気持ち良く走れるペースで走り、テンポやリズム、フォームや走動作に気を付けて走るようにしています。
時間を目安に走るか、距離を目安に走るか、どんなペースで走るか、どんなシューズで走るか、どういうことに気を付けるかなど、走る時の意図は大切だと思います。
何を目安にするかは施術においても重要です。
当院リバランスでは、動きの変化を一番の目安にしています。
もちろん、痛みなどの症状の改善も目安にしていますが、そこに固執してしまうと身体全体のバランスを崩してしまったり、身体の適応刺激量をオーバーしてしまったり、他にも様々な不具合が生じる可能性があります。
長い時間の施術、多くの部位の施術、痛みなどの症状に固執した施術は、余り良くないと考えています。
当院では全体治療(全身治療)を行っていますが、それは身体の全ての部分を施術するわけではなく、身体全体を診て、必要な部位に施術し、身体全体に影響を与えることだと思います。
また動きの変化を目安にすることで、身体の変化を認識することができると思います。
そして、動きが変化することで、結果的に痛みなどの症状の変化に繋がると考えられます。
先日来院された方も、身体の動きの変化に伴う身体の変化を実感されました。
そして、症状も軽減や改善が見られました。
緊急事態宣言発令中ですが、リバランスは、感染予防対策を行いつつ、診療しています。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
当院では、感染予防対策をしながら、診療をしています。
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
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現在決まっている休診及び時間変更です。
1月23日(土) 午前のみ診療 午後休診
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
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ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE
【診療時間】
平日(月~金)、土日祝
午前 9:00~12:00
午後15:00~20:00
【休診日】
各種支払い方法が利用できます(現金/クレジットカード/電子マネー/PayPay/楽天ペイ)
【施術料金】
所見料:3,000円
施術料:7,000円(子供;4,500円)
オステオパシーのセミナー(勉強会)のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で20時から2時間~2時間30分を考えています。
受講料は15,000円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。