今朝は約４５分間で９ｋｍ走りました。
先月の月間走行距離はハーフマラソンのレースもありましたが、約２３０ｋｍでした。
昨年の１０月以来に月刊走行距離が２００ｋｍを超えました。
毎月、このくらいの距離を目安に走りたいと思っています。
当院には痛みの解消を求めて来院される方が多々いらっしゃいます。
国際疼痛学会では、痛みの定義を以下のように記しています。
１９７９年の痛みの定義
痛みは、組織の実質的あるいは潜在的障害に基づいて起こる不快な感覚・情動体験であり、それには組織損傷を伴うものと、そのような損傷があるように表現されるものがある。
２０２０年の痛みの定義
痛みは、組織の実質的あるいは潜在的障害に基づいて起こる不快な感覚・情動体験、またはそれに類似した不快な感覚・情動体験である。
提示された痛みに関する６つの重要事項
・痛みは常に個人的な経験であり、生物学的、心理的、社会的要因によって様々な程度で影響を受ける。
・痛みと侵害受容は異なる現象である。感覚ニューロンの活動だけから痛みを推測することはできない。
・個人は人生経験を通じて、痛みの概念を学ぶ。
・痛みとしての経験に関する人の報告は尊重されるべきである。
・通常、痛みは適応的な役割を果たすが、機能的、社会的及び心理的な健康に悪影響を及ぼす可能性がある。
・言葉による説明は、痛みを表すいくつかの行動の１つに過ぎない。コミュニケーションができないからと言って、人間や人間以外の動物が痛みを経験する可能性を否定するものではない。
痛みは、あくまで個人的及び主観的な感覚や情動体験であり、その人の人生経験に関係します。
そして、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
痛み、そして痛みに限らず様々な症状に対しては、早めに対処することをお勧めします。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
12月19日（日） 休診
12月31日（金）～1月5日（水） 休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法で身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
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現在決まっている休診及び時間変更です。
12月19日（日） 休診
12月31日（金）～1月5日（水） 休診
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
お電話または予約フォームでご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
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各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ）
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所見料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
オステオパシーのセミナー（勉強会）のご興味がある方はご連絡下さい。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
受講料は１５，０００円です。
少人数制で感覚的な部分がしっかりと身に付くようなものを考えています。
