５月も下旬になり、暖かい日が続いています。
最近は、良い気候の時期が少なくなってきました。
そして、日々の気候の変化が激しい時もあります。
急激な気候の変化によって体調を崩してしまう方もいらっしゃいます。
注意しましょう。
疲労の回復には睡眠が重要です。
ただ睡眠が上手く摂れていない方が多いようです。
上手く睡眠が摂れなければ、疲労は回復せず、逆に疲労が蓄積してしまいます。
睡眠には、身体の神経系の状態も関係しますが、枕や布団（マットレス）などの寝具も関係します。
自律神経系の交感神経が過緊張状態であれば、睡眠は上手く摂れません。
また、枕や布団が不適切であっても、睡眠は上手く摂れません。
交感神経の過緊張状態、不適切な枕や布団での睡眠は、疲労が取れるわけではなく、逆に疲労が蓄積してしまいます。
疲労が蓄積してしまえば、身体の痛みなども感じやすくなってしまいます。
また身体を痛めやすい状態にもなってしまいます。
睡眠が上手く摂れる身体の状態にするには、オステオパシー徒手療法が良い手助けになります。
また枕や布団などの使用に仕方も考える必要があります。
枕をしない方が良い時もあります。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
５月２８日（土） 休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
５月２８日（土） 休診
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ／せたがやペイ）
【施術料金】
初検料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
受講料は１５，０００円です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
オステオパシー塾（勉強会）に、ご興味がある方はご連絡下さい。
