昨日の朝ランでのアップヒルスプリント、そして昼休みに原宿のニューバランスショップまで自転車で往復した影響かもしれませんが、若干の筋肉痛です。
しっかりとケアして、パフォーマンスが落ちないようにしないといけません。
施術では、トリガーポイントの理論を使用することがあります。
トリガーポイントとは過敏になっている部位で、骨格筋や筋筋膜で過緊張の筋索内に存在します。
トリガーポイントは触診時に痛みがあり、特有の関連痛、筋肉緊張、自律神経反応を起こすことがあります。
また、皮膚、脂肪組織、腱、靭帯、関節包、骨膜など、他の組織にもトリガーポイントは存在します。
ただし、これらは筋筋膜のトリガーポイントのように一定しておらず、いつも同じ位置にはなく、関連痛も生じません。
トリガーポイントには活動性と潜在性があります。
活動性トリガーポイントは、安静時にも動作時にも痛みを生じます。
潜在性トリガーポイントは、触診すると痛みを生じます。
活動性トリガーポイントが潜在性に転じることがあります。
トリガーポイントの持続要因がなくなるか、日常の動作により筋肉が十分に伸張する場合に多いです。
潜在性トリガーポイントが何年も無痛のまま筋肉内に存在し続け、活動性に変化することがあります。
そのような変化を誘発する要因は、例えば筋肉の過剰な伸張や酷使、即ち過負荷による筋肉の機能不全です。
お電話、または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または 予約フォーム こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
５月２８日（土） 休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定性にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
５月２８日（土） 休診
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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当院は予約制です。
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ReBaｌance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
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初検料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
受講料は１５，０００円です。
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オステオパシー塾（勉強会）に、ご興味がある方はご連絡下さい。
