今朝は走る準備をして玄関を出たら雨が降り出しました。
暫く様子を見ていたのですが、止みそうもないので走るのはお休みしました。
雨の日は無理に走りません。
ちょうど良いラン休みになりました。
「筋・筋膜性疼痛」は、全身の７０～８０％を占める筋の局所性炎症による循環障害を原因とした生じた痛みです。
筋・筋膜性疼痛は、筋スパズム、筋緊張、筋不全、トリガーポイントなどに大別されます。
筋スパズムは、強い疼痛を伴う筋の不随意収縮であり、筋・筋膜の損傷の他に、その他の組織の損傷や機能不全の結果で生じる機械力学的刺激で増強するとされています。
急性期では、一般的に局所の安静により疼痛は減少します。
損傷部位が治癒しても筋スパズムが残存する場合は、痛みの悪循環を形成して慢性疼痛の要因となる場合が多いです。
筋緊張は、同じ姿勢をとって作業することなどにより、特定の筋にストレスが加わり生じます。
筋緊張性頭痛、頚部痛、背部痛、腰痛などの場合は、十分なリラクセーションが必要となります。
筋不全は、筋収縮と弛緩に異常をきたした状態で、収縮機能に問題が生じた場合は筋力低下が生じ、弛緩機能が低下すると筋硬結を生じるとされています。
いずれも、過剰な外力による伸張が加わると損傷しやすく、更なる痛みの要因にもなります。
トリガーポイントは、骨格筋内や筋膜内にある非常に過敏な点で硬いバンド状を成しているとされています。
このような部位を筋硬結部と呼び、過敏な点を圧迫すると局所痛と共に特徴的な関連痛（放散痛）を有します。
症状が悪化すると、交感神経症状を生じる場合があります。
お電話または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
９月１０日（土） 午前休診 午後診療
９月１７日（土） 休診
９月２４日（土） 午前休診 午後診療
１０月１日（土） 午前休診 午後診療
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
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個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
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