今朝は松沢外周３周と往復で約４５分間走りました。
１１月のハーフマラソンまでには６０分～９０分走ることを増やしていきたいところですが、なかなか早めの時間に出発できず、今朝も４５分に留まってしまいました。
先日息子と一緒にジョグをしていた息子から「坂道ダッシュを復活させないとね」と言ってきたので、息子と走る時にヒルスプリントを再開させようと思います。
持久的な強化と共に、スピードの強化もしたいと思っています。
定期的に来院されている小学５年生の女の子、毎年この時期は秋花粉の影響でアレルギー症状が酷かったそうです。
今年は鼻水や鼻詰まりなどの症状はなく、凄く元気に過ごされているようです。
お母さんも「今まであんなに酷かったのに、本当にアレルギー症状あったかな～と思うくらいです」と言われており、施術の効果を実感されているようです。
今は施術中も施術開始からあっという間に寝てしまいます。
来院当初は施術中も鼻詰まりが気になり、落ち着かない感じがありましたが、今ではすっかりそのようなことはありません。
鼻水や鼻詰まりなどを気にせず、元気に過ごせるようになってきて良かったです。
オステオパシーによる徒手療法はアレルギー症状にも効果を示すことがあります。
症状をどうにかしようという考えではなく、身体をちゃんと機能できるようにしようという考えで施術を行います。
そして結果的にアレルギー症状の改善に繋がると考えられます。
ただ改善度合や効果には個人差もあります。
お電話または予約フォームからご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
１０月 １日（土） 午前休診 午後診療
１０月 ２日（日） 休診
１０月２２日（土） 午前診療 午後休診
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入するウイルスを防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施療を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施療は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
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１０月 ２日（日） 休診
１０月２２日（土） 午前診療 午後休診
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切です。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
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ReBalance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
【休診日】
各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／電子マネー／PayPay／楽天ペイ／せたがやペイ）
【施術料金】
初検料：３，０００円
施術料：７，０００円（子供；４，５００円）
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
受講料は１５，０００円です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
