ReBalance(リバランス)の日常

バイオファンクショナルインテグレーションによりオステオパシーの実践

早期運動療法

 オステオパシー治療院 ReBalance(リバランス)

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 午前 9:00~12:00

 午後15:00~20:00(木・土・日・祝:15:00~17:00)

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 不定休(セミナー等で休診及び時間変更となることがあります)

 当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)

 

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  なし

 

 今朝も朝起きた時は雨が降っていたため、朝ランはお休みしました。

 通勤する頃には雨が止みました。

 その後は晴れてきましたが、風が強いです。

 

 外傷負傷直後の激しい痛みと腫れが引いた後は、負傷した部位を動かしたり、僅かに負荷を掛けたりする方が治癒や回復が早まり、再発リスクも減らしてくれると考えられています。

 この考え方は、まだ余り広く受け入れられていないかもしれません。

 時期を間違ってしまうと患部を刺激し過ぎて回復が遅れてしまうことも有り得ます。

 また、人は患部への負荷を避けようとするからです。

 

 早期運動療法の目的は、負傷した部分を長期間の安静や固定をし過ぎると、身体組織が衰えてしまい、治癒過程に悪影響を及ぼしてしまうからです。

 身体組織が衰えてしまうという点では、腰部コルセットやサポーターやテーピングの長期間の使用も同じだと思われます。

 

 損傷した身体組織が不可を与えられずに治癒すると、多くの場合、その身体組織は少し収縮した状態になり、以前よりも弱く、周囲の組織よりも線維化し、硬くなってしまいます。

 すると、活動を再開した時に身体組織の結び付きが弱いままになってしまうと考えられています。

 安静よりも運動療法を施した方が筋線維の再生が多く、早期運動療法の方が線維化した瘢痕組織が減ったという研究もあります。

 

 ただ気を付けないといけないのは、運動療法を始める状態と時期です。

 動けるからとか、軽いからという自己判断は危険です。

 まずは負傷部位の身体組織の状態を整えることが必要です。

 そして、その後に運動療法を施すことが良いでしょう。

 捻挫や打撲などの外傷を負った場合は、専門家に相談することが賢明です。

 

 痛みや不調や疲労でお困り、お悩みの方は、ご相談ください。

 オステオパシーの施術は、身体の様々な系統を刺激し、影響を与え、改善や回復の手助けになると思われます。

 

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 オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。

 様々な症状に対して効果があると考えられます。

 

 身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。

 免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。

 身体に侵入する細菌やウイルスなどの異物を防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。

 オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。

 身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。

 

 当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施術を提供しています。

 また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。

 痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。

 

 当院の施術は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きと張力に着目したアプローチです。

 身体の動きと張力を変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。

 不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。

 放っておいても良くなりません。

 早めに対処することで回復も早くなります。

 

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 ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE

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  初検料:5,000円

  施術料:8,000円(中学生まで;5,000円)

 

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