６月は休診の日が増える可能性があります

　５月も半月が過ぎました。

　６月は、セミナー受講やセミナー講師やランニングイベントなど、休診の日が増える可能性があります。

　ご了承下さい。

　ようやく入国規制が撤廃されました。

　今までの規制は何だったのでしょうという感じです。

　私の主宰の研究会でも海外から講師の先生をお呼びできるようになりそうです。

　ただ新たな問題も生じてしまいました。

　何とか乗り切りたいと思っています。

　当日でもご予約は可能です。

　痛みや不調でお悩みの方はご相談、ご連絡下さい。

　お電話またはWEB予約からご予約できます。

　当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）

　03-6413-5562　または　WEB予約　こちらをクリック

　現在決まっている休診及び時間変更です。

　　６月　３日（土）　休診

　　６月　８日（木）～１１日（日）　休診

　　６月１８日（日）　休診

　身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。

　免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。

　身体に侵入するウイルスなどの異物を防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。

　オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。

　身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。

　当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施術を提供しています。

　また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。

　痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。

　当院の施術は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。

　身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。

　不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。

　早めに対処することで回復も早くなります。

　お電話またはWEB予約からご予約できます。

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　現在決まっている休診及び時間変更です。

　　６月　３日（土）　休診　

　　６月　８日（木）～１１日（日）　休診

　　６月１８日（日）　休診

　予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。

　ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。

　どうぞ宜しくお願い致します。

　痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。

　放っておいても良くなりません。

　早めの対処が大切であり、早めの回復に繋がります。

　オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。

　様々な症状に対して効果があると考えられます。

　不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。

　早めに対処することで回復も早くなります。

　痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。

　ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。

　当院は予約制です。 

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　ReBalance（リバランス）　東急世田谷線上町駅徒歩３分　HP　LINE

　【診療時間】

　平日（月～金）、土日祝

　午前　９：００～１２：００

　午後１５：００～２０：００

　【休診日】

　不定休（セミナー等で休診及び時間変更となることがあります）

　各種支払い方法が利用できます（現金／クレジットカード／PayPay／楽天ペイ／せたがやペイ）

　【施術料金】

　初検料：３，０００円

　施術料：７，０００円（子供；４，５００円）

　【オステオパシー塾】

　個人のスキルアップを目的としています。

　理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。

　少人数で行います。

　講義と実習で２時間～２時間３０分です。

　受講料は１５，０００円です。

　曜日や開始時間

身体の健康のために、お水は必要です

　身体の健康のために、お水は必要です。

　来院される方の多くに、慢性的な軽度脱水状態の方が多く見られます。

　このような場合、夕方になると疲労が出てしまうことが多いです。

　身体にお水が足りないと、消化や吸収や排出が阻害されてしまう可能性があります。

　その結果、毒素や老廃物が身体に蓄積してしまい、様々な症状が出てします可能性があります。

　健康のために、日頃から、しっかりとお水を摂取されることをお勧めします。

　当日でもご予約は可能です。

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　　６月　３日（土）　休診

　身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。

　免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。

　身体に侵入するウイルスなどの異物を防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。

　オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。

　身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。

　当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施術を提供しています。

　また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。

　痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。

　当院の施術は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。

　身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。

　不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。

　早めに対処することで回復も早くなります。

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　　６月　３日（土）　休診

　予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。

　ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。

　どうぞ宜しくお願い致します。

　痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。

　放っておいても良くなりません。

　早めの対処が大切であり、早めの回復に繋がります。

　オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。

　様々な症状に対して効果があると考えられます。

　不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。

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　平日（月～金）、土日祝

　午前　９：００～１２：００

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　【施術料金】

　初検料：３，０００円

　施術料：７，０００円（子供；４，５００円）

　【オステオパシー塾】

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　少人数で行います。

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　受講料は１５，０００円です。

　曜日や開始時間等はご相談下さい

身体へのダメージ

　ここ数日、肌寒く、雨もよく降ります。

　明日からは晴れて、気温も上がるようです。

　今年は気温差が激しい時が多いです。

　１日で１０度以上も気温が変わると、身体には大きなダメージとなってしまう可能性があります。

　身体へのダメージを与えるものは、気温差だけでなく、様々なものが有り得ます。

　食べ物、有害物質、心理的ストレス、環境要因なども身体へのダメージに関係します。

　しかし、身体の状態が良ければ、身体へのダメージは抑えることができます。

　身体がちゃんと働くように、身体を調整しておくことをお勧めします。

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身体の状態が重要

　オステオパシーでは、身体には独自の自己調整力と治癒力があると考えます。

　自己治癒力は、次のように表現されています。

　　・身体の全ての重要な機能の恒常性調節において

　　・病原体に対する遺伝的または獲得的な免疫において

　　・損傷した組織の治癒において

　　・外部からの有害な影響によって生じた損傷の修復において

　　・回復不可能な損傷の代償として

　身体には、自ら自己調整と自己治癒する機能的メカニズムがあるわけです。

　しかし、何らかの問題が生じると、この自己調整と自己治癒の機能的メカニズムが阻害されてしまいます。

　その結果として、症状や病気が生じます。

　健康においても、症状や病気の発症においても、身体の状態が重要なわけです。

　身体が上手く働くように、身体を調整しておくことが大事です。

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　初検料：３，０００円

　施術料：７，０００円（子供；４，５００円）

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　個人のスキルアップを目的としています。

　理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。

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シャークスJrの練習会に行きました

　昨夜はシャークスJrの練習会に行きました。

　午後から雨と雷が酷かったですが、練習会に行く時間には止んでくれて良かったです。

　動き作りのドリルの時に、脚に違和感を訴えた選手がいたので、走練習前にチェックし、少し調整をしてから走って貰いました。

　走練習は、何個かのグループに分かれた行いました。

　TWOLAPS KIDSの練習を終えた鷹見さんと池谷さんが走練習に合流してくれました。

　私は４００ｍ＋２００ｍを２セットを一緒に走りました。

　５００ｍを３本のグループは、鷹見さんが１本目と２本目を途中まで引っ張って下さいました。

　選手は「めちゃくちゃ走り易かった」と言って喜んでしました。

　走っている状況を見ていましたが、タイムも走りも良かったように感じました。

　私も走練習を無事に走り切ることができました。

　走練習前に流しをして、走る準備をしていたら、飯島コーチが「友広さん、フォームが良くなってますね」と言ってくれました。

　４月に入ってからだいぶ走れるようになり、強度の高い練習もできるようになってきました。

　疲労からの回復も良くなってきている気がします。

　練習後に脚の違和感を訴えていた選手の再チェックと調整をしました。

　大きな故障に繋がらないように、このようなことは大事だと思っています。

　週末にレースがある選手たちは頑張って欲しいです。

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今日は天候の変化が激しいです

　相変わらず、寒暖差が激しい日が続いています。

　今日も昼過ぎから急に曇り始め、午後からは雨も降ってきました。

　そして、雷も鳴り、雨風が強い時もあります。

　気温も下がった感じです。

　今日は天候の変化が激しいです。

　気温差は自律神経系にも負担を掛け、体調を崩してしまう可能性があります。

　体調を崩さないように気を付けないといけませんね。

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　身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。

　不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。

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　午前　９：００～１２：００

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　【休診日】

　不定休（セミナー等で休診及び時間変更となることがあります）

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　【施術料金】

　初検料：３，０００円

　施術料：７，０００円（子供；４，５００円）

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　個人のスキルアップを目的としています。

　理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。

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哲学や原理原則を学ぶことが大事

　オステオパシーには、様々な施術テクニックが存在します。

　これは、カイロプラクティックでも同様です。

　しかし、どちらでも使用するテクニックよりも哲学や原理原則が重要だと考えられます。

　もちろん、施術に使用するテクニックも必要ですが、オステオパシーやカイロプラクティックを実践する上では、哲学や原理原則をしっかりと学ぶことが大事です。　

　セミナー等では、哲学や原理原則よりもテクニックというか、施術のやり方を教えられることが多い気がします。

　テクニックと施術のやり方は、異なります。

　テクニックは、学ぶことにより身体全体に適用し、使用することができます。

　哲学や原理原則を学んでいると、施術している時に「こうやったらいいな～」と思い浮かぶことがよくあり、応用することができます。

　身体の状態に合わせて、または身体の指示に従って、施術を行なうので、自然とそのようになるような気がしますが。

　哲学や原理原則を学ぶことがより効果的な施術に繋がると思われます。

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　また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。

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　身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。

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