昨日の午後から急に暖かくなりました。 前日との気温差が大き過ぎます。 服装も困ってしまいます。 寒暖差が大きいので、身体への負担も大きいため、体調を崩さないように気を付けないといけません。 明日３１日（日）は休診です。 ご注意下さい。 当日でも…

昨夜から今日の午前中までは凄い雨風でした。 しかし、昼くらいになって雨が止み始め、午後になるとすっかり晴れ、風もおさまりました。 週末は暖かくなるようです。 漸く、春らしい天気になりそうです。 オステオパシーは、以下の４つの原理原則を基に施術…

昨夜はMDクリニックに参加しました。 走練習は、１２００ｍ＋４００ｍを２セットでした。 １セット目は少し速めのグループでやりましたが、ちょっときつかったので２セット目は１セット目よりも遅めのグループでやりました。 良い練習になりました。 昨夜の…

今朝は息子と一緒にジョグをしました。 いつもなら水曜日に息子は走らないのですが、昨日走らなかったので、今朝走りました。 走りながら、昨日の高校の学校見学について話をしました。 勉強も陸上競技も、もう少し力を入れて欲しいです。 最近、英語の文献…

今日の１４時に柔道整復師、はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師の国家試験の合格発表があったようです。 合格率は各々、６６．４％、６９．３％、７０．２％、８４％だったようです。 全国的に養成学校が増えてから、合格率が下がっているような気が…

今日は区内の小学校の卒業式があったようです。 当院に来院されている患者さんのお子さんが卒業式でした。 その子たちも小さい頃から当院に来院していたので、ちょっと親目線な感じです。 生憎に雨だったのが残念でしたが。 身体メカニズムや治効メカニズム…

今朝も息子と一緒にジョグをしました。 昨日よりも早く準備ができたので、少し長めに走ることができました。 ４月から息子は日曜日もシャークスJr.の練習会の参加することになるので、今日が日曜日に一緒に走るのは最後になりそうです。 木曜日と日曜日のシ…

今朝は息子と一緒にジョグをしました。 しかし、息子の準備が遅く、余り走れず・・・。 そして、３１日に開催されるMDC神奈川の１５００ｍ（非公認）にエントリーしました。 先日のMKディスタンスより速いタイムで走りたいです。 外的要因は身体に影響を与え…

昨夜はシャークスJr.の練習会のサポートに行きました。 ラダーを使ったトレーニングの後、動き作りのドリルをやり、走練習を行いました。 走練習は１６００ｍを４本をAとBの２グループに分かれてやりました。 私はBグループで１０００ｍを４分のペースで引っ…

気温差が激しい日が続いています。 身体、特に自律神経系への負担が大きいと思われます。 自律神経系の不具合は、様々な症状に関連します。 そのような場合、オステオパシーの施術は手助けになります。 昨日は、駒沢で開催されたMKディスタンスに出場しまし…

今朝は息子と一緒にジョグをしました。 息子は先週の不調から復活したようで、今日は快適に走っていました。 明日は久しぶりのレースなので、楽しみつつ、しっかり走って欲しいです。 施術の間隔や期間は患者さん各々で異なります。 毎日施術するから良いわ…

昨夜から強くなった風は、未だに強い状態です。 昼休みに自転車で買い物に行ったのですが、風の影響でなかなか進みませんでした。 治療院の前も葉やゴミが舞っています。 そのため、自動ドアが開いてしまうことがあります。 今日、２回目の来院の患者さん、…

オステオパシー研究会セラピューティクスの基礎セミナー『バランステンション（張力バランス）テクニック』の講師を務めました。 このテクニックは、オステオパシーの創成期から続いているもので、様々なテクニックの基礎となるものです。 このテクニックで…

今日は暖かい日になりました。 このような日だと「花粉が～」という方も多いと思います。 しかし、花粉が悪いわけではなく、花粉に対処できない身体が悪いのです。 対処できない身体が悪いということは、その他の多くの症状や体調不良にも言えることです。 …

３月に入ってから、水曜日にMD（ミドルディスタンス）クリニック、木曜日にシャークスJr.の練習会に行っています。 ２日連続でそこそこ強度の高い練習をしています。 さすがに２日間、強度の高い練習をするのはきついですが、以前よりも回復が早くなってきた…

昨日、娘が高校の卒業式を無事に終えました。 ３年間、頑張ったと思います。 ４月からは大学に進学予定です。 新たな環境で頑張って欲しいです。 施術では、体性情報系（身体情報系）の書き換えや解毒排出系の促進が起こると考えられます。 その結果、花粉症…

今日は朝から良い天気です。 昨夜帰宅すると、息子が珍しく体調不良。。。 昨夜、今朝と施術して、ほぼ良い状態になりました。 後頭下部の状態は、身体が上手く働くために重要だと考えられます。 今回の息子もそうでしたが、不調に陥っている時に後頭下部が…

通勤の時はパラパラ程度でしたが、治療院に着く頃には本格的に雨が降り始めました。 この様子では帰宅の頃も雨かもしれません。 明日は晴れてくれると良いのですが。 私の施術は、どんな症状でも「身体の指示に従う」だけです。 一見、怪しく聞こえるかもし…

昨日の名古屋国際女子マラソンが終わり、パリオリンピックのマラソン代表選手が内定しました。 代表選考は未だに賛否両論があると思いますが、私はMGCだけを代表選考レースにした方が良いと思います。 MGCに自分の状態を合わせられないのに、オリンピックや…

昨夜は「オステオパシー塾」でした。 先月の「ニュートラル・メソッド（仮）」の中に取り入れている「オシレーション」と「シェイクダウン」について講義と実習をやりました。 「揺らし」を使用するこれらの方法は、一見、簡単そうに見えます。 しかし、見た…

今朝は息子と一緒にジョグをしました。 徐々に走れるようになっていますが、時々不甲斐ない走りをしてしまいます。 気持ちの問題が大きいのでしょうが、練習量の問題もあることでしょう。 身体も大きくなってきたので、練習量を少しずつ増やして、自分の走り…

今朝の通勤時には雨でしたが、その前の時間は雪が降っていたようです。 通勤の時に外に出たら、庭にうっすらと雪が積もっていました。 雨も午前のうちに止み、その後は晴れて良い天気になりました。 寒いのは寒いですが・・・。 先日、頚部（首）の痛みで来…

今日は朝から良い天気でした。 しかし、昨夜、MDランニングクリニックに参加したため、朝ランはお休みしました。 今夜はシャークスJr.の練習会のサポートで走ります。 エクササイズやトレーニングは、段階的にやっていかないと身に付かず、反って故障や不具…

昨日の昼過ぎから降り始めた雨も漸く止みました。 雨は止みましたが、寒いです。 雪が降ったところもあるようです。 気温の急激な変化は、身体に負担が掛かる場合があります。 そのため、体調を崩してしまう方も多いかもしれません。 体調を崩さないように気…

先週末くらいから、また寒くなってきました。 雪予報も出ているようです。 早く暖かくなって欲しいですね。 身体の「張力」は重要な要素です。 身体は、張力が整っていると上手く動くことができます。 しかし、張力が崩れてしまうと上手く動くことができませ…

３月は水曜日と木曜日が午後は１７時が最終予約です。 午前は通常通りの予約受付です。 ご注意、ご了承下さい。 「痛み」などの症状の多くは、結果として、その部分に出ています。 それを引き起こしている要因は、他の部分にあることが多いです。 例えば、腰…

昨日は交流のあるランニングチームである「BEAT AC」の「BEAT DASH」というイベントにスタッフとして参加しました。 定期的に開催されているイベントですが、今回はいつもの会場と異なり、駒沢の競技場で、外部からアスリート講師を招いてのものでした。 前…

３月になりました。 朝は小雨が降っていたのですが、その後は天気も良くなり、すっかり晴れました。 先日、髪の毛を数ヶ月ぶりに切ったのですが、娘からも息子からも「何か変。余り似合ってないかも」と言われてしまいました(苦笑) ３月は水曜日と木曜日が１…