もうすぐ１月も終わりです。 あっという間ですね。 １月２５日（木）～２８日（日）は、小児バイオダイナミクスのセミナーを受講してきました。 今年初めてのセミナーでした。 講師はトム・シェイヴァー先生。トム先生のセミナーを受講し始めてから、もう１…

昨日天気が良かったので、雪はほとんど解けました。 子供たちは雪遊びを楽しんだようです。 しかし、今朝は路面が凍結していたので、ちょっと危なかったですね。 転倒している方もいたらしい・・・。 そして自転車の危険運転をしている人も・・・。危うく、…

昨日の昼過ぎから降り出した雪は凄かったですね。 積雪は２０センチを超えていました。 子供たちは大喜びだったようですが、私は通勤が大変でした。 通勤は自転車に乗ってでしたが、昨夜も今朝も他に自転車に乗っている人はいませんでした。 ２月から土曜日…

今日は午後から雪が降り始め、夕方には１０センチ近く積もってしまいました。 今日は天気予報通りに・・・・。 帰宅する頃には、もっと積もってしまいそうですね。 帰るときは、自転車の積雪を何とかしないといけません。 来院される方は、お気をつけて来院…

今朝は起きれず、ウォーク＆ランはお休みしました。 明日は休みなので、ウォーク＆ランができそうです。 PRM（プライマリー・レスピレーション・メカニズム）は、アメリカのオステオパシー・ドクターであるW.G.サザーランド先生によって命名されました。 PRM…

今朝はウォーク＆ランをお休みして、瞑想とストレッチしました。 身体の柔軟性と可動域を上げるためにストレッチは必要です。 通勤中、ウォーク＆ラン、日中の外出時にはサングラスをするようにしています。 目から入った紫外線により角膜で活性酸素が発生し…

今日は昼休み頃から雨が降り始めました。 久しぶりの雨に思えます。 実家の山口を始め、西日本では雪が凄いようです。 先日、医道の日本社から新春特別セールの案内がきました。 早速、『人の生きた筋膜の構造』と『筋膜への徒手療法』を注文しました。 到着…

今朝はウォーク＆ランをやってきました。 相変わらず寒いですが、まずまず走れた感じでした。 数日前に違和感があった右足首も大丈夫でした。 早めに対処したことが良かったようです。 昨日、世田谷ボロ市に行き、混んでいたことを患者さんと話すと、「先週…

昨日は休みだったので、またテレビで駅伝観戦でした。 今回は、都道府県対抗女子駅伝でした。 なかなか見応えのあるレースでした。 選手の皆さん、お疲れ様でした。 今日と明日は世田谷ボロ市が開催されています。 今日の昼休みに行ってきました。 １２月よ…

今日は午前中までの診療でした。 予約いっぱいの患者さんにお越し頂きました。 ありがとうございます。 そして今日は１７：００から当院にてオステオパシーの講習会です。 今後、月に１回、土曜日の１７：００から講習会を予定しています。 基礎及び基本をし…

今朝はウォーク＆ランで、ウォーク５分、ラン３０分をやりました。 今日はまずまずでした。 今日は、自宅から赤堤通りを走り、明大前、桜上水を経由して、自宅までのコースでした。 暫くはこのコースで朝練をしようと思っています。 オステオパシーでは、プ…

今日は午後からは少し暖かいようです。 寒暖の差が激しいので、体調を崩さないように注意しないといけません。 体調不良でお悩みの方は、徒手医学療法を受けられるのも良いと思います。 先日来院された患者さんが、「先生の施療は、ドミノ倒しみたいに身体が…

寒いですね～。 今朝もウォーク＆ランをしてきました。 今日は昨日より早く起きれたため、少し長めに走ることができました。 ニューイヤー駅伝や箱根駅伝をテレビで観戦しましたが、選手が履いているシューズが気になりました。 私が学生の頃は、アシックス…

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 今日が仕事始めです。 より良い施療が提供できるよう、日々精進していきます。 １月１日～３日の３日間は、テレビで駅伝三昧でした。 １日は実業団のニューイヤー駅伝、２日と３日は箱…