今日は朝から良い天気でした。
しかし、昨夜、MDランニングクリニックに参加したため、朝ランはお休みしました。
今夜はシャークスJr.の練習会のサポートで走ります。
エクササイズやトレーニングは、段階的にやっていかないと身に付かず、反って故障や不具合を生じてしまう可能性があります。
エクササイズやトレーニングの前段階の処置が必要な場合もあります。
そして、左右対称に使ったり、左右対称にしたりすることが、必ずしも正しいとは限りません。
筋肉や関節が上手く動かない場合は、その筋肉や関節が動くようにすること、可動性の構築が先決です。
それができない状態でエクササイズやトレーニングをしてしまうと、必要な動きができず、代償的な動きを身に付けてしまう可能性があります。
可動性が構築されれば、可動域を構築し、その後にエクササイズやトレーニングをすることが良いと考えられます。
エクササイズやトレーニングは、身体の状態を考慮しつつ、強度や頻度を調整することも必要です。
エクササイズやトレーニングの前段階の可動性と可動域を構築する手助けをオステオパシーの施術ですることができます。
当日でもご予約は可能です。
痛みや不調でお悩みの方はご相談、ご連絡下さい。
お電話またはWEB予約からご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
3月の水曜日 予約最終17時
3月の木曜日 予約最終17時
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入する細菌やウイルスなどの異物を防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施術を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施術は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
お電話またはWEB予約からご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
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現在決まっている休診及び時間変更です。
3月の水曜日 予約最終17時
3月の木曜日 予約最終17時
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切であり、早めの回復に繋がります。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
1日のご予約は10名です。
お電話またはWEB予約からご予約できます。
当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)
03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE
【診療時間】
平日(月~金)、土日祝
午前 9:00~12:00
午後15:00~20:00
【休診日】
現在、木曜日は17:00までの受付です。
【支払い方法】
下記の各種支払い方法が利用できます。
現金/クレジットカード/PayPay/楽天ペイ/せたがやペイ
【施術料金】
初検料:3,000円
施術料:7,000円(子供;4,500円)
【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で2時間~2時間30分です。
受講料は15,000円です。
曜日や開始時間等はご相談下さい。
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