今朝は息子と一緒にジョグをしました。
徐々に走れるようになっていますが、時々不甲斐ない走りをしてしまいます。
気持ちの問題が大きいのでしょうが、練習量の問題もあることでしょう。
身体も大きくなってきたので、練習量を少しずつ増やして、自分の走りに自信を持って欲しいです。
徒手療法と食養を併せると、より良い効果が得られると考えられます。
私の師匠や以前お世話になった先生は、徒手療法と食養を組み合わせた臨床を実践され、より良い効果を出されています。
身体に合わない食物やサプリメントなどを摂ってしまうと、身体は不具合を起こしてしまいます。
身体が上手く動かなかったり、動きの幅が減ってしまったりということが起こります。
スポーツや仕事のパフォーマンスが上がらないという場合や何となく調子が悪いということもあるかもしれません。
「身体に良い」と言われているものでも、その方のその時の身体には合わなかったり、必要がなかったりすることがあります。
そして、摂る量や時間帯も考慮する必要があります。
以前は身体にとって必要だったものが、必要がなくなっていたり、合わなくなっていたり、必要量が変わっていたりすることもあります。
私の場合、何度か施術をして効果が得られなかったり、効果が続かなかったりした場合には、摂取されているものに目を向けることがあります。
以前、効果があると思って摂られていたサプリメントが身体の可動（可動性と可動域）を制限してしまっていることがありました。
これは、結構な割合で有り得ます。
身体の変化や改善には、栄養素が必要になることが多いです。
しかし、合わないものを摂ってしまうと、逆効果です。
身体にとって必要なものを必要なだけ摂り、必要が無いものは摂らないようにすることが大事です。
当日でもご予約は可能です。
痛みや不調でお悩みの方はご相談、ご連絡下さい。
お電話またはWEB予約からご予約できます。
当日のご予約も可能です。（当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。）
03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック
現在決まっている休診及び時間変更です。
３月の水曜日 予約最終１７時
３月の木曜日 予約最終１７時
身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。
免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。
身体に侵入する細菌やウイルスなどの異物を防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。
オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。
身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。
当院リバランスでは、１人１人、その時の状態に合わせた施術を提供しています。
また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。
痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。
当院の施術は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。
身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
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現在決まっている休診及び時間変更です。
３月の水曜日 予約最終１７時
３月の木曜日 予約最終１７時
予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。
ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。
どうぞ宜しくお願い致します。
痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。
放っておいても良くなりません。
早めの対処が大切であり、早めの回復に繋がります。
オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。
様々な症状に対して効果があると考えられます。
不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。
早めに対処することで回復も早くなります。
痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。
ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。
当院は予約制です。
１日のご予約は１０名です。
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ReBalance（リバランス） 東急世田谷線上町駅徒歩３分 HP LINE
【診療時間】
平日（月～金）、土日祝
午前 ９：００～１２：００
午後１５：００～２０：００
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下記の各種支払い方法が利用できます。
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【オステオパシー塾】
個人のスキルアップを目的としています。
理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。
少人数で行います。
講義と実習で２時間～２時間３０分です。
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