MKディスタンスに出場

 気温差が激しい日が続いています。

 身体、特に自律神経系への負担が大きいと思われます。

 自律神経系の不具合は、様々な症状に関連します。

 そのような場合、オステオパシーの施術は手助けになります。

 

 昨日は、駒沢で開催されたMKディスタンスに出場しました。

 私も息子も久しぶりのレースでした。

 会場に着くと、晴れていたのですが、風が余りにも強い状況でした。

 前日よりは、かなりマシでしたが。

 スタートまでにもう少し風がおさまればと思いましたが、叶わずでした。

 今回は私と息子と同じ組でのレースでした。

 スタート後、位置取りが悪く、予定のペースメーカーの後ろに付けず、200m過ぎから慌ててペースを上げました。

 ここで2人して力を使った感じがしました。

 バックストレート予想以上には向かい風が強く、スピードが出にくく、力を消耗しました。

 1000mの通過は想定くらいでしたが、そこからペースが上がらず、数人に抜かれながらフィニッシュしました。

 2人とも不甲斐ないタイムでのフィニッシュでした。

 レース後は、シャークスJr.の選手たちが出ているレースの応援をしました。

 少し雨が降った後は、風が止み、走りやすい状態のなりました。

 少し寒さが増した感じはしましたが。

 皆、良い感じで走っていましたが、各々の現状と課題が見えるレースだったと思います。

 今後の練習やレースに活かして欲しいと思います。

 私も息子もレースから遠ざかり過ぎて、レース勘が鈍っているように感じたので、もう少しレースに出るようにしたいと思います。

 

 

 当日でもご予約は可能です。

 痛みや不調でお悩みの方はご相談、ご連絡下さい。

 

 お電話またはWEB予約からご予約できます。

 当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)

 03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック

 

 現在決まっている休診及び時間変更です。

  3月の水曜日 予約最終17時

  3月の木曜日 予約最終17時

  3月31日(日) 休診

 

 身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。

 免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。

 身体に侵入する細菌やウイルスなどの異物を防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。

 オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。

 身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。

 

 当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施術を提供しています。

 また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。

 痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。

 

 当院の施術は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。

 身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。

 不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。

 早めに対処することで回復も早くなります。

 お電話またはWEB予約からご予約できます。

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 現在決まっている休診及び時間変更です。 

  3月の水曜日 予約最終17時

  3月の木曜日 予約最終17時

  3月31日(日) 休診

 

 予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。

 ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。

 どうぞ宜しくお願い致します。

 

 痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。

 放っておいても良くなりません。

 早めの対処が大切であり、早めの回復に繋がります。

 

 オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。

 様々な症状に対して効果があると考えられます。

 

 不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。

 早めに対処することで回復も早くなります。

 痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。

 

 ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。

 当院は予約制です。 

 1日のご予約は10名です。

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 ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE

 【診療時間】

 平日(月~金)、土日祝

 午前 9:00~12:00

 午後15:00~20:00

 【休診日】

 不定休(セミナー等で休診及び時間変更となることがあります)

 現在、木曜日は17:00までの受付です。

 【支払い方法】

 下記の各種支払い方法が利用できます。

  現金/クレジットカード/PayPay/楽天ペイ/せたがやペイ

 【施術料金】

 初検料:3,000円

 施術料:7,000円(子供;4,500円)

 

 【オステオパシー塾】

 個人のスキルアップを目的としています。

 理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。

 少人数で行います。

 講義と実習で2時間~2時間30分です。

 受講料は15,000円です。

 曜日や開始時間等はご相談下さい。

 申し込みはこちら

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施術の間隔や期間

 今朝は息子と一緒にジョグをしました。

 息子は先週の不調から復活したようで、今日は快適に走っていました。

 明日は久しぶりのレースなので、楽しみつつ、しっかり走って欲しいです。

 

 施術の間隔や期間は患者さん各々で異なります。

 毎日施術するから良いわけではありません。

 施術による身体の反応や変化に必要な時間が必要です。

 この反応は、約3日間(72時間)続くと言われています。

 この間に、身体がバランスを取り直したり、適応度を上げたりしています。

 要は、より快適に身体が働くようにしてくれます。

 私は、この期間の間に施術を繰り返すことは余り良いと考えていません。

 

 身体は本来、自身で治癒する力(自然治癒力)を持っています。

 しかし、様々な要因により、その力が上手く働かない状態になってしまいます。

 そうすると、何らかの症状を呈してしまいます。

 施術は、この力が上手く働くように手助けするものです。

 身体が上手く働くように手助けするための施術は、患者さん毎で間隔は異なります。

 私は、その患者さんの身体にとって最適と思われる間隔を提示するようにしています。

 これは身体の都合に合わせた間隔です。

 しかし、仕事や金銭などの問題によって、身体に都合に合わせられない場合もあります。

 身体の都合に合わせた間隔で施術ができれば、より効果が得られると思われます。

 

 

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施術では、その時に必要なことが起こる

 昨夜から強くなった風は、未だに強い状態です。

 昼休みに自転車で買い物に行ったのですが、風の影響でなかなか進みませんでした。

 治療院の前も葉やゴミが舞っています。

 そのため、自動ドアが開いてしまうことがあります。

 

 今日、2回目の来院の患者さん、前回よりも身体の状態が良くなっていました。

 来院して早々に「前回受けた日は凄くよく眠れました」と仰っていました。

 より良い睡眠が摂れることは、身体が回復すること、身体が良くなることに必要な要素です。

 その患者さん、今日の施術中はずっとしゃべられていました。

 しゃべることで、何らかの症状に関連していたものが解消されることもあります。

 施術では、その時に必要なことが起こると考えられます。

 

 

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バランステンションテクニックの講師を務めました

 オステオパシー研究会セラピューティクスの基礎セミナー『バランステンション(張力バランス)テクニック』の講師を務めました。

 このテクニックは、オステオパシーの創成期から続いているもので、様々なテクニックの基礎となるものです。

 このテクニックで私自身が重要だと思っているのは、「バランスポイントの概念とその感触」です。

 これを身に付けると、オステオパシー臨床での幅も広がると思われます。

 受講者にデモンストレーションをしたのですが、短時間で身体の動きや感覚が劇的に変化したことに驚きが隠せないようでした。

 「もっと早く受講しに来れば良かった」と言われていました。

 今後も継続してセラピューティクスのオステオパシー基礎セミナーを受講したいとのことでした。

 私は基礎の積み重ねが大事だと思って、セラピューティクスのオステオパシー基礎セミナーを開催しています。

 基礎を何度も積み重ねることで、実際の臨床での精度が変わってきます。

 その結果、より良い施術が提供できると考えられます。

 

 

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身体が様々な状況に対処できる状態に

 今日は暖かい日になりました。

 このような日だと「花粉が~」という方も多いと思います。

 しかし、花粉が悪いわけではなく、花粉に対処できない身体が悪いのです。

 対処できない身体が悪いということは、その他の多くの症状や体調不良にも言えることです。

 身体が様々な状況に対処できる状態にすることが大切です。

 その手助けがオステオパシーにはできると考えられます。

 

 

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腸腰筋(特に大腰筋)→アクティベート、エクササイズ、トレーニング

 3月に入ってから、水曜日にMD(ミドルディスタンス)クリニック、木曜日にシャークスJr.の練習会に行っています。

 2日連続でそこそこ強度の高い練習をしています。

 さすがに2日間、強度の高い練習をするのはきついですが、以前よりも回復が早くなってきた気がします。

 練習会では、動き作りのドリル等もやるのですが、形を真似ているだけだったり、間違った動かし方をしていると、必要なところに刺激が入らなかったり、必要な動きができなかったり、代償的な動きが身に付いてしまったりしてしまいます。

 その動きをするために必要なポジションができなければ、その動きをすることはできません。

 まず働くようにしなければならないところを働くようにしなければ、多くのエクササイズやトレーニングが無駄になってしまう可能性も有り得ます。

 私は、その大事なところの1つが「腸腰筋(特に大腰筋)」だと考えています。

 チェックすると、上手く力が入らない方が多いです。

 そして、間違ったエクササイズやトレーニングをしている場合も見受けられます。

 私の場合、働くようにアクティベート(活性化)して、上手く使えるような施術を行ないます。

 その後、必要に応じて、エクササイズやトレーニングを指導するようにしています。

 

 

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施術と症状の改善

 昨日、娘が高校の卒業式を無事に終えました。

 3年間、頑張ったと思います。

 4月からは大学に進学予定です。

 新たな環境で頑張って欲しいです。

 

 施術では、体性情報系(身体情報系)の書き換えや解毒排出系の促進が起こると考えられます。

 その結果、花粉症やアレルギー疾患等の症状にも変化や改善が起こると考えられます。

 ただ、それを証明することは難しいかもしれません。

 実際に、当院の施術で花粉症やアレルギー疾患等に症状の変化や改善が起こっています。

 他にも風邪症状や内臓系の症状の改善も起こっています。

 オステオパシーの施術で変化や改善が起こるのは、筋骨格系の症状だけではありません。

 身体の持っている力や可能性は計り知れません。

 その力や可能性を引き出す手助けが施術です。

 

 

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 身体状態の調整、適度に運動、適切な食事、適切な休息、より良い精神心理感情は、より健康な生活を送る上で大事なことです。

 免疫力の向上や心身の安定にも繋がります。

 身体に侵入する細菌やウイルスなどの異物を防ぐのではなく、身体の免疫力や抵抗力や対応力を上げることが重要だと思います。

 オステオパシーによる徒手療法が身体の助けになることもあります。

 身体の痛みや不調でお悩みの方はご相談下さい。

 

 当院リバランスでは、1人1人、その時の状態に合わせた施術を提供しています。

 また、その方に合わせたエクササイズやトレーニングも提供しています。

 痛み、不調、パフォーマンス向上などでお悩みの方はご相談下さい。

 

 当院の施術は、身体の治癒力や免疫力に目を向けたアプローチ、身体の動きに着目したアプローチです。

 身体の動きを変化させることで様々な症状が改善する可能性があります。

 不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。

 早めに対処することで回復も早くなります。

 お電話またはWEB予約からご予約できます。

 当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)

 03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック

 

 現在決まっている休診及び時間変更です。 

  3月の水曜日 予約最終17時

  3月の木曜日 予約最終17時

 

 予約の状況によっては、休診や時間変更とさせて頂く可能性もあります。

 ご来院をご希望の方は、必ずお電話にてご予約下さい。

 どうぞ宜しくお願い致します。

 

 痛みや不調でお悩みの方は、ご連絡下さい。

 放っておいても良くなりません。

 早めの対処が大切であり、早めの回復に繋がります。

 

 オステオパシーは身体全体に対するホリスティックな自然療法的アプローチです。

 様々な症状に対して効果があると考えられます。

 

 不調を感じた時には、早めに対処することをお勧めします。

 早めに対処することで回復も早くなります。

 痛みや不定愁訴など様々な症状や不調でお悩みの方はご相談下さい。

 

 ご予約をご希望の方は、ご連絡下さい。

 当院は予約制です。 

 1日のご予約は10名です。

 お電話またはWEB予約からご予約できます。

 当日のご予約も可能です。(当日のご予約はお電話で、ご連絡下さい。)

 03-6413-5562 または WEB予約 こちらをクリック

 ReBalance(リバランス) 東急世田谷線上町駅徒歩3分 HP LINE

 【診療時間】

 平日(月~金)、土日祝

 午前 9:00~12:00

 午後15:00~20:00

 【休診日】

 不定休(セミナー等で休診及び時間変更となることがあります)

 現在、木曜日は17:00までの受付です。

 【支払い方法】

 下記の各種支払い方法が利用できます。

  現金/クレジットカード/PayPay/楽天ペイ/せたがやペイ

 【施術料金】

 初検料:3,000円

 施術料:7,000円(子供;4,500円)

 

 【オステオパシー塾】

 個人のスキルアップを目的としています。

 理論と技術と感覚のリンクし、臨床で活かせることに焦点を当てます。

 少人数で行います。

 講義と実習で2時間~2時間30分です。

 受講料は15,000円です。

 曜日や開始時間等はご相談下さい。

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