2019-11-14から1日間の記事一覧

英語、勉強中です

今朝は５時に起きる予定が５時３０分になってしまいました。準備をして、体操をして、動き作りをしてから３０分ラン。フォームにも気を付けながら走りました。効率的な身体の動きはランを始めとするスポーツ、そして施療においても重要です。次のレース…