今朝は６０分のスロージョグ。 動きや接地に注意しながら走りました。 天気も良く、気持ち良かったです。 大会の予定が無いので、基礎的な部分の練習を積み上げ中です。 緊急事態宣言が出されましたが、感染対策を行いながら、仕事をしています。 やるべきこ…