本当に雨が多いです。 今朝も雨のためランオフでした。 今月は１０日も走っていない日があります。 良い休息になっているかもしれませんが、逆に運動が足りていないかもしれません。 ランオフの時は、ながらトレーニングをしながら読書をしています。 これだ…