今日も暑いですね。 今日は昼食時にあずきバーを食べました。 この時期のアイスバーは最高ですね(笑) 今朝は６０分間走を予定しましたが、結局６５分間走になりました。 約６５分で１４ｋｍ（Ave.4'45")でした。 今季初めてキャップを被って走りましたが、今…