今朝も砧公園へ。 今日は外周を１周走りました。 昨日１１ｋｍ、今日１０ｋｍ、久しぶりに２日連続で１０ｋｍ以上の距離を走りました。 シューズは、昨日がHANZO-T、今日がHANZO-Uでした。 シューズによって、重量やクッション性なども異なるため、練習の内…