2021-01-11から1日間の記事一覧
今日は『パワーブリーズカップ』の予定でしたが、緊急事態宣言が発令されたこともあり、延期になってしまったため、朝ランは砧公園往復＋砧公園サイクリングコース３周、約１時間の時間走をしました。 ペース設定はせずに、フォームや走動作、リズムやテンポ…
今日は『パワーブリーズカップ』の予定でしたが、緊急事態宣言が発令されたこともあり、延期になってしまったため、朝ランは砧公園往復＋砧公園サイクリングコース３周、約１時間の時間走をしました。 ペース設定はせずに、フォームや走動作、リズムやテンポ…
