2021-02-08から1日間の記事一覧
今朝は40分間走で8.5km走りました。 60分間以上、または10km以上走るためには、もう少し早く出発しないといけません。 春も近づいてきたので、少しずつ早く出発できるようになる気がしています。 できるだけ、週に2回は60分間以上、または1…
今朝は40分間走で8.5km走りました。 60分間以上、または10km以上走るためには、もう少し早く出発しないといけません。 春も近づいてきたので、少しずつ早く出発できるようになる気がしています。 できるだけ、週に2回は60分間以上、または1…