今朝は、１人でのんびりしたペースで約５ｋｍ走りました。 サッカニーのフリーダムISOというシューズを履いて走りました。 今までに履いたサッカニーのシューズの中で一番好みの接地感で、気持ち良く走れました。 昨日の朝は両下腿部が若干筋肉痛でしたが、…