2021-04-20から1日間の記事一覧
今朝は、息子と一緒に５ｋｍ走。 フォームや走動作、そしてリズムやテンポに気を付けながら走りました。 ２ｋｍからはまずまずのペースで走れました。 息子は、土日のサッカーやドッジボールの試合で良いパフォーマンスが出せたらしく、その時の状況を走りな…
今朝は、息子と一緒に５ｋｍ走。 フォームや走動作、そしてリズムやテンポに気を付けながら走りました。 ２ｋｍからはまずまずのペースで走れました。 息子は、土日のサッカーやドッジボールの試合で良いパフォーマンスが出せたらしく、その時の状況を走りな…
