今朝は息子と一緒に５ｋｍ走。 若干、身体が重かったので、ペースを上げず、ゆっくりと走りました。 フォームや走動作、テンポやリズムに気を付けて走りました。 週末に予定されていたMKディスタンス、OTTセンゴとゴセン、無事に開催されるようです。 良かっ…