2021-05-12から1日間の記事一覧
今朝は水曜日恒例のアップヒルスプリント。 ４月下旬から走る場所を変え、走る距離も１２０ｍに変えました。 距離を１２０ｍに伸ばしたので、本数を３本にしました。 まずまずスピードが出せたと思いますが、もっとスピードを出せ、そのスピードが維持できる…
今朝は水曜日恒例のアップヒルスプリント。 ４月下旬から走る場所を変え、走る距離も１２０ｍに変えました。 距離を１２０ｍに伸ばしたので、本数を３本にしました。 まずまずスピードが出せたと思いますが、もっとスピードを出せ、そのスピードが維持できる…
