2021-05-24から1日間の記事一覧

もっと身体の状態(感覚や機能)に目を向ける必要があると思います

今朝はのんびりと4kmジョグ。 新しく購入した『COROS』のGPSウォッチを使ってみました。 息子用にも購入したので、まず私が使ってみることにしました。 他のメーカーのGPSウォッチと比較して、圧倒的に軽いです。 まだまだ使い方に慣れていないので、暫く…