2021-07-17から1日間の記事一覧
今朝は息子と一緒に済美山陸上競技場へ。 久しぶりにスパイクを履いて走りました。 最近は、トラックを走る時は、スパイクを使用しています。 トラックはスパイクの方が走りやすい気がします。 今朝は１０００ｍ、２００ｍウォーク後、４００ｍをやりました…
今朝は息子と一緒に済美山陸上競技場へ。 久しぶりにスパイクを履いて走りました。 最近は、トラックを走る時は、スパイクを使用しています。 トラックはスパイクの方が走りやすい気がします。 今朝は１０００ｍ、２００ｍウォーク後、４００ｍをやりました…
