2021-07-20から1日間の記事一覧

お水とミネラルの摂取は定期的に行いましょう

今朝は息子と一緒に5km走。 朝から暑かったです。 走り終わると汗だくです。 息子は既に夏休み気分です。 今年はサッカーの合宿もあるようで楽しみにしているようです。 小学生最後の夏休みを楽しんで欲しいです。 毎日、暑いですね。 熱中症への注意が必…