2021-07-26から1日間の記事一覧
暑い毎日が続いています。 昨日まで４連休でしたが、毎日仕事でした。 朝は２２日に５ｋｍ、２３日に１２ｋｍ、２５日にトラックで２００ｍ＋１０００ｍ＋２００ｍ、２５日に１１ｋｍ。 まずまず走れた感じでした。 そして、今朝は５ｋｍ、途中の３ｋｍをペ…
暑い毎日が続いています。 昨日まで４連休でしたが、毎日仕事でした。 朝は２２日に５ｋｍ、２３日に１２ｋｍ、２５日にトラックで２００ｍ＋１０００ｍ＋２００ｍ、２５日に１１ｋｍ。 まずまず走れた感じでした。 そして、今朝は５ｋｍ、途中の３ｋｍをペ…
