今朝は約４０分で９ｋｍ走りました。 曇っていたので走り始めは涼しく感じていたのですが、走り終わると汗だくでした。 良いリズムとテンポで走れたと思います。 シューズはニューバランスのHANZO-C(V2)でした。 このシューズ、適度な軽さとクッション性があ…