2021-08-18から1日間の記事一覧

ストレス要因が複合的に身体に作用し、様々な不調や症状を呈します

今朝は息子と一緒に１２０ｍアップヒルスプリントを３本やりました。２本目は息子と私の差がほとんどありませんでした。良い感じだったようで、最後までスピードが維持できなかったことを悔やんでいました。走る場所までの行き帰りは、夏休みの状況や週末…