2021-08-24から1日間の記事一覧

痛みや違和感がある部位に問題があるとは限りません

今朝は1人で5km走りました。 息子は昨日までの3日間のサッカー合宿の疲れもあり、朝ランはお休みしました。 シューズは、Adidas UltraBoost PB。 クッション性が高いですが、ちょっと重く感じます。 ゆっくりとしたジョグには最適かもしれません。 肩や…