2021-10-17から1日間の記事一覧

雨で息子のサッカーの試合は延期になりました

今朝は３ｋｍを少し速めのペースで走りました。約１．５ｋｍ走ったところで雨が降り出したので、そこからペースアップしました。雨が強く降る前に走り終えることができました。そして、身体にも良い負荷を加えることができたと思います。シューズは、サ…