今朝は約３０分で６．５ｋｍ走りました。 もう少し走りたいところでしたが、ここ数日少し長めに走っていたので、無理をしませんでした。 シューズは、Asics EvoRide 2で走りました。 やはりアシックスのシューズは良いです。 中学と高校で陸上競技をやってい…