今朝は雨が降っていたので、朝ランはお休みしました。 一度起きて、天気の状況を確認して、再び寝て、休息を摂りました。 休息も大切です。 『Principles of Manual Sports Medicine』のファンクショナルテクニックの章を自己翻訳しながら読んでいます。 フ…