2022-04-03から1日間の記事一覧

まずは睡眠が摂れる状態に身体を調整することが大事です

新年度に入りましたが、娘と息子は、まだ春休みを満喫しているようです。 会社や大学では入社式や入学式も行われ、新しい生活が始まった方も多いことでしょう。 生活の変化に加え、ここ数日は気温の上がり下がりが激しく、身体への影響も大きくなる可能性が…