暖かくなってきました。 ランニングも順調です。 少しずつ走る時間と距離が伸びてきました。 そして、スピードもある程度出せるようになってきました。 地道にやっていくことが大切だと思います。 先日来院された中学生ランナーが２回目の来院でした。 前回…