2022-08-24から1日間の記事一覧

膝の痛みや違和感

今朝は１人でジョグをしました。走動作や接地に注意しながら走りました。信号待ちをしていたら、赤信号を無視して走っていくランナーの方がいらっしゃいました。いくら車が来ていないからといって、信号無視はよくないですね～。ランナーの中には、膝の…