今朝は少し速めのペースで９キロ走りました。 先日のOTTで課題と思われた部分を強化する目的です。 走る距離と時間を伸ばしつつ、スピード維持にも取り組んでいこうと思います。 子供たちの夏休みも残すところ僅かです。 夏休み終盤になり、息子は宿題に追わ…