2022-08-30から1日間の記事一覧

ここ数日は涼しいです

今朝は息子と一緒にジョグをしました。息子は最近、走る前に動き作りを少しずつですがやるようになりました。ジョグは走るコースを変えながら、徐々に走る時間を増やすようにしています。成果が少しずつレースで出てくれると良いのですが。。。次のレー…